La cadena de supermercados Lidl siempre tiene opciones para todos los gustos, es por ello que puedes conseguir en sus estantes el Tofu, de la reconocida marca MY BEST VEGGIE.
Este es otro producto de la línea vegana que ofrece esta tienda para quienes no consumen alimentos de origen animal y buscan alternativas de buen sabor, pero al mismo tiempo nutritivas.
Este producto es muy consumido en la actualidad, podemos encontrar alternativas como estas:
¿Qué es el Tofu?
El Tofu es una comida originaria de la cocina oriental, es elaborado con soja machacada la cual se mezcla con agua y coagulante, estos ingredientes se comprimen hasta hacer una pasta blanca similar al queso y se puede consumir de diferentes formas y combinar con gran variedad de alimentos.
El Tofu que comercializa la tienda Lidl es un producto bio-orgánico de sabor natural, de origen vegetal preparado con habas ecológicas de soja, ideal para los consumidores veganos.
Presentación del Tofu que vende Lidl
La presentación del Tofu que vende la cadena Lidl viene envasado al vacío en bolsa de plástico, con un peso de 200 gramos el cual debe conservarse refrigerado entre 0 y + 7°C. El diseño del envase puede variar.
Ingredientes del Tofu
Todos los productos vendidos por las tiendas Lidl están elaborados con ingredientes de primera calidad, para brindar satisfacción garantizada a todos los clientes, es por ello que el Tofu no es la excepción y aquí te indicamos sus componentes de preparación:
- 52% de habas de soja
- Agua
- Estabilizante: sulfato cálcico
- Es un alimento procedente de agricultura ecológica
Información nutricional del Tofu
Los valores nutricionales del Tofu de Lidl están basados en los estándares establecidos y calculados con base en 100 gramos de producto consumido:
- Valor energético: 447 KJ / 107 Kcal
- Grasas: 5,3 gramos; de las cuales saturadas son 0,8 gramos
- Hidratos de carbono: 0,2 gramos; de los cuales azúcares son 0,2 gramos
- Proteínas: 131 gramos
- Sal: 0,05 gramos.
Beneficios
Alimentarse saludablemente es una costumbre de muchas personas en el mundo, es por ello que consumir Tofu de Lidl es una muy buena alternativa para obtener diferentes nutrientes para el organismo. Conoce algunos beneficios que te brinda este producto:
- Es un alimento que proporciona calcio, beneficiando el buen estado de los huesos y previniendo la osteoporosis
- Contiene vitaminas y minerales fundamentales para la buena salud del organismo, entre los que se encuentra el magnesio, fósforo, potasio y vitaminas del grupo B
- Además, reduce el colesterol en la sangre, a través del aporte de ácidos grasos básicos para el cuerpo
- Es coadyuvante en la prevención de diferentes tipos de cánceres y también ayuda a prevenir problemas del corazón
- Es ideal para combatir el envejecimiento y evitar la pérdida de cabello
- Es beneficioso para el hígado
- Aporta energías al organismo
- Controla y calma algunos síntomas propios de la menopausia.
Recetas que puedes preparar con el Tofu de Lidl
Variedad de recetas y platos podrás preparar con el Tofu de Lidl, entre los que podemos mencionar la pasta con verduras y tofu para una cena completa y bastante nutritiva.
También es perfecto para comer con saludables y deliciosos wraps de vegetales, ensalada con germen de soya; garbanzo con curry y Tofu; asimismo con una nutritiva crema y sopas de todo tipo. Combina de forma exquisita con asados de verduras y otros ingredientes que le quieras agregar.
Prueba a cocinar una rica receta con tofu en la famosa olla de cocción lenta de Lidl, una maravilla por un precio genial.
¿Qué precio tiene el Tofu que comercializan las tiendas Lidl?
Entre los alimentos más económicos que venden los supermercados Lidl, se encuentra el Tofu, ya que tiene un precio de 0,99 euros con el IVA incluido. Es uno de los productos más asequibles para cualquier presupuesto y está disponible en la tienda Lidl de tu preferencia.
